Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
111.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
|
1929 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 111.54g | Carb: 232.14g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Лента Каша 6 Злаков, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Monini Оливковое Масло, Сельдерей. Dinner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Капуста, Monini Оливковое Масло, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяно-банановый кекс с чёрной смородиной, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|