Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
165.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2018:
|
2055 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 71.93g | Carb: 199.04g.
Breakfast: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Амка Йогурт, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриные Котлеты, Греческий Салат. more...
|
gaining 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darisha.Fit's weight history
|