Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 78.41g | Carb: 151.25g.
Breakfast: Мёд, Макарун, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом. Lunch: Дайкон, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр, Конфета. Dinner: Своя Лінія Изюм Золотистый, Творог 5%, Толстолобик Жареный, Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Голден. Snacks/Other: Фундук, Яйцо, Батон Нарезной, Скумбрия, Макарун. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|