Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
149.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
754 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 73.99g | Carb: 42.64g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Тыква, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cherkezia's weight history
|