Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 39.53g | Carb: 99.01g.
Breakfast: Говядина Тушеная. Lunch: Говядина Лопатка, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Вино Зинфандел. Snacks/Other: Молокія Йогурт 1.6%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Сильпо Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни, Яготинский Масло 82,5%, Ржаной Хлеб. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна Золотцева's weight history
|