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Gente, com vcs acontece isso? Eu me peso ao acordar, antes do café da manhã, dá um peso e, a noite sempre estou com 1 ou 2 kg a mais?
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140.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 November 2018:
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1161 kcal
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Fat: 34.65g | Prot: 79.37g | Carb: 84.21g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Peixe Empanado Frito, Gomes da Costa Molho de Tomate com Atum, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Cerveja, Skol Cerveja, Sadia Filé de Peito, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Café, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. more...
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1974 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 23 minutes, Resting - 7 hours and 37 minutes, Sleeping - 15 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
23 Nov 18 by member: mariannemotta
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É normal essa variação, pois você se alimentou, bebeu água, tudo isso conta ao final do dia.
23 Nov 18 by member: Tati_beckman
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Sim por isso procuro sempre me pesar pela manhã no mesmo horário pra não baguncar se eu me pesar em vários horários do dia o peso aumenta um pouco sim
23 Nov 18 by member: adryanescarpani
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Eu tb me peso dessa forma, mas de noite estou só c 300 a 500gr a mais q d manhã.
23 Nov 18 by member: IveteR
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sim e normal, pois comemos, bebemos agua, retemos liquidos, e absolutamente normal.
O peso certo sempre e o da manhã apos fazer as necessidades.
23 Nov 18 by member: fevcosta
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Sim, você se hidrata durante o dia. Se tomar um copo de água e se pesar vai notar que vai subir 200g na hora.
23 Nov 18 by member: brufantini
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23 Nov 18 by member: irivelto
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Obrigada pelos comentários!!!
23 Nov 18 by member: Fabiola_Soares
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