Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 74.61g | Carb: 142.10g.
Breakfast: Грудка Индейки, Укроп, Яйцо, Сыр, Козуб Мука Цельнозерновая. Lunch: Сердце Говяжье, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная. Dinner: Сыр Сулугуни, McDonald's Капучино Маленький, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Фундук, Повна Чаша Сушки Сладкие, Мандарины, Морковь. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|