Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
103.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
|
497 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 42.52g | Carb: 24.00g.
Breakfast: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Треска Отварная. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamilla Marrin's weight history
|