Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 83.76g | Carb: 199.59g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Конфета, Варенье из Смородины, Молокія Йогурт 1.6%, Простоквашино Творог 5%, Кекс Творожный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Dinner: Помело, Сыр, Подсолнечное Масло, Грибы, Рыбные Котлеты, Виноград. Snacks/Other: De Luxe Мороженое, Конфета, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Финик, Красное Яблоко. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|