Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
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135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
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915 kcal
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Fat: 23.88g | Prot: 67.59g | Carb: 107.69g.
Breakfast: Café con Leche, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Tostadas Integrales. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Arroz Basmati (Cocido). Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Tostadas Integrales. Snacks/Other: Café con Leche, Café con Leche. more...
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