Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 38.53g | Carb: 139.52g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Орешки со Сгущенкой, Пшеничный Хлеб, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хурма, Орешки со Сгущенкой, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, SPAR Рогалик с Курицей. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|