|
Это полный прындец!!!😭
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 89.62g | Carb: 62.33g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капустный Салат. Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Ветчина Куриная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~$irina$~'s weight history
|