kiloelfe's Journal, 05 November 2018

Moin schöne Woche

170.0 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1072 kcal

Fat: 44.94g | Prot: 50.43g | Carb: 113.84g.   Lunch: Desira Feines Dessert mit Sahne, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Kartoffeln, Frikadelle. Dinner: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Lammgulasch. more...

405 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...