Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2018:
|
1784 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 106.98g | Carb: 73.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Коровка из Кореновки Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Глобус Шашлык Свиной, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Velada Кабачки по-Домашнему, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Окей Перец Печеный. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Ремит Холодец Домашний. Snacks/Other: Мёд, Огурец (без Кожуры), Сосиска. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|