|
Вчерашнее винишко дало о себе знать)
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 58.81g | Carb: 117.71g.
Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь. Dinner: Мандарины, Мёд, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Other: Скумбрия Запеченная, Пиканта Аджика Домашняя, Мистраль Кускус. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|