Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
157.4 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
2064 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 121.62g | Carb: 245.14g.
Breakfast: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Гост Тунец Натуральный, Морковь, Капуста Белокочанная, Националь Рис Бурый Здоровье. Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Яблоко, Пятерочка Хурма. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ildotorre's weight history
|