Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2018:
|
753 kcal
|
Fat: 15.23g | Prot: 78.49g | Carb: 79.36g.
Breakfast: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Белозорие Йогурт Белый, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Арбуз. Dinner: Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белозорие Йогурт Белый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|