Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
218.0 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 122.06g | Prot: 67.90g | Carb: 140.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Zuegg Варенье Сливовое, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiedd's weight history
|