Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 128.08g | Prot: 74.21g | Carb: 28.11g.
Breakfast: Dopdrops Подсолнечник Арахис Кокос, Село Зеленое Сливки 20%, Bonfesto Mascarpone, Кетон запеканка
. Lunch: Зеленая Компания Укроп, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mozzarella Mozzarella Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Цветная Капуста, Хозяюшка Топлёная, Магнит Куриное Филе . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vp_05's weight history
|