Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
157.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 96.76g | Carb: 99.08g.
Breakfast: Nordic Овсяные Отруби, Омлет с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Сухофрукты, Словяночка Молоко 2,5%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ферма Сыр Сулугуни, Овсяные Блинчики. Dinner: Редис, Желудки Куриные, Куриное Филе, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна Золотцева's weight history
|