|
🤨
|
188.9 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 71.38g | Carb: 179.68g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Белочка, Омлет с Молоком, Президент Сыр Линго, Кофе, Valio Молоко 0%. Lunch: Куриный Суп, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Арбуз. Dinner: Ikea Мороженое Рожок, Беляш, Milka Горячий Шоколад, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|