NtlVldmrvn's Journal, 15 October 2018

145.7 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

677 kcal

Fat: 42.02g | Prot: 31.12g | Carb: 43.82g.   Breakfast: Борщ с Курицей. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Чай, Песочное Печенье, Чай. more...

1638 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...