1667Persona's Journal, 07 October 2018

Пздц, одна из тяжелых недель оказалась. сука ну 7мь мороженных и 500 гр. оливье за вечер одного дня это ебок. ну ничо, после пиздюлей от веника в баньке, все наладилось))

169.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1110 kcal

Fat: 49.44g | Prot: 39.57g | Carb: 136.68g.   Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рис Вареный. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Мясо по-Французски, Картофельное Пюре, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Наша Трапеза Сушки Челночек. more...

2497 kcal

Activities & Exercise: Sauna - 2 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...