|
Letztes Wiegen vor dem Urlaub. Morgen früh wird es hektisch diesmal bloß nichts vergessen zu haben.
Habt einen schönen Feiertag. Wer arbeiten muss: Haltet die Ohren steif.
Kussi.
|
210.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 47.35g | Carb: 197.25g.
Breakfast: Äpfel, Birnen. Lunch: Tomaten, Mondo Italiano Nudelsauce mit Kräutern, Rinderhackfleisch, Penny Markt Gemelli. Dinner: Tomaten, Werder Premium Tomaten Ketchup, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. more...
|
|
2816 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen und einen schönen Urlaub wünsche ich dir 🌺🍀🙋
03 Oct 18 by member: MoFu27
|
Moin moin. In der Ruhe liegt die Kraft. Oder so.😆Wünsch dir einen super Urlaub mit deinen Lieben und vor allem Erholung für dich. Wo gehts denn hin?🍁🍃🌾🙋
03 Oct 18 by member: proudmary2010
|
Wir fahren an die Nordsee.
03 Oct 18 by member: näschen87
|
Na da wünsch ich euch goldene Herbsttage, mit noch gaaaaanz viel Sonnenschein.😍
03 Oct 18 by member: proudmary2010
|
03 Oct 18 by member: Ismelda
|
Wünsche dir einen schönen Urlaub und das das Wetter toll ist.
03 Oct 18 by member: Fagmich
|
Dem kann ich mich nur anschließen 🍂🌾🌞. Und falls Du etwas vergisst, ist das ja heute nicht mehr so schlimm 😉. Hauptsache die Familie ist "eingepackt " !!!
03 Oct 18 by member: Plan2024
|
03 Oct 18 by member: schockokrossi
|
Hab einen schönen Urlaub und erholsame Tage 😘
03 Oct 18 by member: xVax
|
Doch Plan, das kann schlimm sein. Beim letzten Mal haben wir die Schuhe vergessen. Wandern und neue Schuhe sind keine gute Kombi.
03 Oct 18 by member: näschen87
|
03 Oct 18 by member: 24Shana
|
Euch einen schönen Urlaub Näschen 🤗🏖️
03 Oct 18 by member: Rit@mine
|
Wünsche nen supertollen Urlaub!!! :)
03 Oct 18 by member: Sofianimmtab
|
Ja >> das mit den Schuhen kommt beim Wandern nicht so gut > es gibt halt immer AUSNAHMEN von der Regel. Viel Spaß! Im Notfall muss halt eine PLANänderung her ;-)))
04 Oct 18 by member: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
näschen87's weight history
|