Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
172.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 76.71g | Carb: 112.84g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Итальянский Хлеб, Яичница. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Авокадо Авокадо, Творог, Золотая Долина Варенье из Сливы, Суп Грибной. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Una-ulis's weight history
|