NtlVldmrvn's Journal, 27 September 2018

143.7 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

675 kcal

Fat: 29.68g | Prot: 27.93g | Carb: 81.71g.   Breakfast: Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Виктория Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Alpenland Йогурт 0,3%, Шоколадное Печенье, Curtis Черный Чай. more...

1636 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 5 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...