|
😍
|
108.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 129.03g | Carb: 118.02g.
Breakfast: Льняное Масло, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смешанные Орехи, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Куриное Филе, Гречка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.fomenko's weight history
|