Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
154.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1568 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 99.34g | Carb: 150.69g.
Breakfast: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Сушеная Клюква, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Песочное Печенье, Салат из Крабовых Палочек, Помидоры, Листья Салата, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Stevia Горячий Шоколад, Бисквит, Herbalife Формула 1 на Воде. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baidik_natalya's weight history
|