Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 127.17g | Carb: 135.19g.
Breakfast: Банан, Молоко, Clever Моцарелла, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Чумак Томатная Паста 25%, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Спагетти La Pasta Моя. Dinner: Clever Моцарелла, Яйцо. Snacks/Other: Кофе Латте, Clever Моцарелла, Творожная Ватрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Арахисовая Паста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|