|
230ккал.
|
161.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 54.25g | Carb: 169.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин с Творогом. Snacks/Other: Каждый День Селедочное Масло, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Обед Буфет Фрукты Микс, Овсяноблин с Творогом, Царицыно Колбаса Арбатская, Чиабатта, Салат Овощной с Маслом, Шоколад, Савита Эко Печенье, Край Каравай Хлеб Финский, 5 Морей Икра Трески, Чиабатта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zelenskaya54's weight history
|