Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 98.69g | Carb: 111.74g.
Breakfast: Сладоград Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе с Молоком, Ореховые Истории Соус Арахисовый с Чесноком и Базиликом, Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Витязь, Лепешка из Цельной Пшеницы, Котлета Куриная, Красные Помидоры. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Здравник Цикорий Сливочный , Запеканка из Цветной Капусты, Котлета Куриная, Котлеты из Куриной Грудки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
gaining 10.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inara82's weight history
|