Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
199.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 38.21g | Carb: 57.16g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Магнит Сыр Мраморный, Арахисовая Паста, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Кофе с Молоком. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Молоком, Суп Грибной. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena-a80's weight history
|