Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 130.43g | Carb: 75.58g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Energy Diet Капучино, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Лента Салат Министерский, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna45855's weight history
|