Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 94.55g | Carb: 203.77g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лайм Филе Куриное в Кляре, Рис Отварной. Dinner: Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia.shashkova's weight history
|