Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 56.85g | Carb: 200.20g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Груши, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Капуста Белокочанная, Окрошка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Пицца Домашняя, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Песочное Печенье, Яблоко. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baidik_natalya's weight history
|