|
наконец-то сдвинулся 🤦🏻♀️😂 хоть на 200гр
|
102.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
|
547 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 57.45g | Carb: 42.59g.
Breakfast: Навага, Ашан Горох Варёный, Чечевица Вареная, Сгущенка, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamilla Marrin's weight history
|