Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 119.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2018:
|
825 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 40.71g | Carb: 144.73g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Зеленый Борщ. Lunch: Сметана, Кабачки, Баклажан, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Яблоко, Сушеная Клюква. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizagai's weight history
|