Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 55.13g | Carb: 17.79g.
Breakfast: Сыр Облегченный Нарезка, Вареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Lunch: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Гармония Сметана 20%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясные Фрикадельки с Брюссельской Капустой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|