Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 101.84g | Carb: 135.19g.
Breakfast: Кокосанки. Lunch: Сливочное Масло, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Булкин Хлеб Отрубной, Шампиньоны, Гречка. Dinner: Дижонская Горчица, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе Латте, Творожная Запеканка Зебра, Сметана, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Розумний Вибір Разрыхлитель, Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|