Kübra-35's Journal, 06 September 2018

Dukan birası mı 🙄 

Evet dukan birası içtim 2 gün en son bayramda tatildim  

Deneyeceğim 😎 

2 yemek kaşığı yeşil çayı 750 ml kaynar suyla 5dk demleyin. Soğuyunca yarım limon suyu ve 1 şişe sade soda ekle için 

kaç gün içilecek  

15 gün içip 5 gün ara verilecek tekrar 15 gün içi lecek  

İf de kullanıyorum işe yarar mı acaba  

Aç karnına mı içiyorsunuz? 

İki öğün arası içiyorum  

Aç karna mide bulantısı yapabilir  

Ben bunu yaptım zaten ölçülerde farklı 500 ml kaynar suya 1 yemek kasıgı yesıl cay 10 dk demleme sonra süzüp yarım limonu sıkıp içine doğruyoruz. En son 1 soda ekliyoruz . 2 öğün arası evet 15 gün yapıp 15 gün ara veriyoruz ben buşekilde uyguladım faydasını gördüm 

Ben tarifi karatay zayıflama grubunda o şekilde gördüm ondan öyle biliyorum bende de ise yaradı. Bugün yapamadım disardaydim yarın nasipse devam ederim