Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
143.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
875 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 53.11g | Carb: 76.01g.
Breakfast: Песочное Печенье, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Тушеные Овощи, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Lunch: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Рыба на Пару. Snacks/Other: Песочное Печенье, Альпенгурт Йогурт 0,1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|