Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
223.1 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1956 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 142.14g | Carb: 171.55g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Хлеб Бородинский, Груша, Яйцо, Персики, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Lindt Creme Brulee. Dinner: Баклажан, Кабачок, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Хлеб Бородинский. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiedd's weight history
|