Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 10.25g | Prot: 97.27g | Carb: 162.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Бананы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (Растворимое), Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Здравушка Йогурт Греческий Питьевой, Красные Яблоки. more...
|
losing 128.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
❤️Елена's weight history
|