Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
117.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 87.31g | Carb: 171.23g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький, Магнит Банан, Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Мистраль Манная Крупа, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ украинский, Сыр Тильзитер, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий. Dinner: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, 36 Копеек Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Буренкино Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Оля, привет, с возвращением! 🌸
05 Sep 18 by member: Органза
|
05 Sep 18 by member: so.slivkami
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
so.slivkami's weight history
|