Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
155.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
2083 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 120.30g | Carb: 158.35g.
Breakfast: Покровка Коржик Молочный, Манная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сливочное Масло, Лепешка. Lunch: Чай с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Лепешка. Dinner: Кефир 1%, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia.shashkova's weight history
|