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Upps, wo bleibt das “Wooosh“, von dem ich gestern hier las ?!😁
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193.6 lb
Lost so far: 116.8 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
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3124 kcal
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Fat: 110.26g | Prot: 170.95g | Carb: 370.10g.
Lunch: Aldi Sommer Frucht-Mix, Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß, Rinderbraten, Aldi Rahmspinat, Kartoffelsalat mit Mw Balance. more...
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gaining 1.8 lb a week
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 Comments
Da bist wohl einem Betrüger ins Netz gegangen 😉
31 Aug 18 by member: Schnuppenstern
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Kommt noch. Meiner lässt auf sich warten, aber ich faste auch nicht... 😅
31 Aug 18 by member: ly_orange
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