|
Bir gece önce tüm arkadaşlarının en yakın arkadaşlarının tıp fakültesine yerleştiğini öğrenmek... Şeytan diyo kalk ye iç uyu... Ama bu da hayattan vaz gecmek olmaz mı ...
|
142.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 16.49g | Carb: 143.51g.
Breakfast: Gözleme, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Etli Ekmek, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Fruko Gazoz, Algida Maraş Usulü Dondurma, Türk Kahvesi, Küp Şeker. more...
|
|
2478 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 5 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Bathing - 20 minutes, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|