Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
164.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 84.99g | Carb: 81.92g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Карлов Двор Сыр Гауда. Lunch: Слобода Майонез, Перец Фаршированный5. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dimaplukhin2342's weight history
|