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키토제닉 107일차
이번엔 배란기가 달력이랑 좀 달리 늦게 왔다
여행 여파 + 배란기 콜라보로 몸무게 상승
몸이 띵띵 붓는게 느껴짐ㅠㅜ
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156.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
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1357 kcal
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Fat: 82.60g | Prot: 65.72g | Carb: 90.29g.
Lunch: 서울우유 동물성 휘핑크림, 망친치즈케이크. Dinner: 어묵, 야채 튀김, 김말이튀김, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 닭안심, 떡볶이떡. more...
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gaining 1.5 lb a week
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