NtlVldmrvn's Journal, 26 August 2018

143.1 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

616 kcal

Fat: 22.79g | Prot: 26.26g | Carb: 78.06g.   Breakfast: Сметана, Борщ. Lunch: Простые Пельмени, Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Сахаром. more...

1738 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours. more...